得了癫痫三餐该怎么吃？因为现在癫痫的发病率比较高，所以很多家庭对于这个问题都非常的头疼，不知所措，在治疗癫痫的时候，沈阳冶癫痫病哪个医院好？我们一定要遵从医生的意见，并且要注意饮食，这样才能起到更好的作用。

　　早饭不多但要求质量好

　　早餐是一天的开端，也是一天中重要的一顿饭，不管是对普通人，还是对癫痫病患，都有很大的帮助。饮食要有足够的营养，俗话说“早饭要好吃”，但是早饭也不能吃得过多，要吃得过少才行。

　　建议早餐多吃豆浆、牛奶、鸡蛋、馒头、面包、小米粥等，饭后多吃点苹果、香蕉等，忌油腻、冰凉、刺激性的食物。

　　吃一顿丰盛的中午饭

　　中国的食物占了一天总摄入量的百分之四十，所以也要“丰盛”一点，当然，这并不是说要多吃东西，而是要保证食物的能量和营养，从中午开始，一直到傍晚，所有的营养都会被消耗掉。

　　建议的午餐饮食包括：粗粮、米饭、面条、玉米等主食，鸡蛋、鱼、瘦肉、豆皮、豆腐、豆制品等高蛋白的食物，与新鲜的蔬菜水果一起吃，补充膳食纤维和维生素，做一些易于消化的汤品，做菜可以清炒、炖、煮、蒸，但不能油炸或烟熏。

　　正餐容易消化

　　正餐可以少吃，但是也不能不吃，可以多吃豆类食品，豆类食品中含有丰富的蛋白质和丰富的磷脂，可以降低癫痫发作的频率，对脑功能的恢复有很大的帮助。也可以多食用一些富含纤维素的粗粮、低脂、高蛋白、易于消化的食物，帮助癫痫病人在睡前消化更多。

　　沈阳去哪看癫痫？建议的晚餐食物包括：小米粥，玉米，燕麦，红豆，豆腐，豆腐等，虽然不需要大量的食物，但是要保证晚餐的营养，而且癫痫病人在睡前一个小时可以适当的饮用一杯低脂温牛奶，帮助他们的睡眠和身体的恢复。