睡眠性癫痫发作，通常是由神经系统异常引起的一种疾病。该病种较为常见，但仍有许多人对其缺乏必要的了解。研究发现，睡眠性癫痫发作和多种因素有关。

　　家族遗传因素家族中如果有些人可能携带癫痫病基因，会使患者更容易患病。如果家族中有人患有睡眠性癫痫发作，那么患者的患病风险要比没有家族病史的人高。

　　大脑神经元异常神经元的异常活动和神经传导的异常会导致脑电波的改变，并可能引起癫痫发作。脑部感染损伤 脑部损伤、感染和其他条件也可能导致睡眠性癫痫发作。

　　环境因素有些人可能对特定的环境刺激过敏，例如强烈的光或声音，因而会引起症状。过度用药饮酒过度药物、饮酒和嗜好物品等与睡眠性癫痫发作的发作次数和强度也有关。心理状况异常情感以及其他大脑活动可以影响神经元的活动，从而影响神经传导，引起症状。

　　如何预防睡眠性癫痫发作？

　　了解睡眠性癫痫发作的发病因素对预防和治疗该疾病非常重要。如果患者具有家族病史，则应定期进行体检，以及咨询医生了解保持健康的方法。应用调养方法对大脑进行修复，避免药物、饮酒和其他刺激物品对身体造成负面影响，都是预防该疾病的有效方法。

　　在睡眠时应保持相对稳定的环境，并应尽可能避免情绪过于激动和焦虑。饮食要保持营养，避免过食或偏食。患者应适当地进行有氧运动，如游泳、慢跑和太极等，以减轻情绪和焦虑等不良情绪。只要我们采取有效的预防措施，就可以预防和治疗睡眠性癫痫发作。